专业队的涨球，是日复一日的训练换来的。业余既没有专业队的时间，又没有专业队的教练，在这种情况下，有没有一条适合业余球友涨球的路呢？
有，只要你做到以下这5点：
1.多寻找上手机会
即便现在的球大了，抢攻的质量不比从前，但“先上手”永远是业余涨球的不二之选。
因为，专业队已经跟着技术的潮流，增强了防守端，包括“守转攻”的环节，我们现在经常能看到国际比赛的反拉、反撕、反带，就是最好的体现。而业余，却很少有人注重防守，多数人依然是抠发球、抢前三板的套路，所以，多制造上手的机会很重要。
2.认清器材的作用
有人说，业余研究器材根本没用，拿再好的器材，遇到专业队也是歇菜。其实国球汇君认为，器材还是得辩证地看，专业打业余，器材的不足可以用技术补，甚至还绰绰有余，但同水平的人对决，胜负就在毫厘之间那种，器材的重要性就很重要了，总不能让关公用蛇矛，张飞使大刀吧。
3.多打比赛
业余要想涨球，技术属于硬实力，技术之外的“心态”、“胆识”、“经验”，都算软实力，其重要性不亚于技术本身，尤其是对两面反胶选手而言。
多打比赛，目的是发现自身短板，给自己增加战术套路组合，增强相持能力，尤其要多和颗粒胶打，有利于提高自己的球感，这都是平时训练中得不到的东西。
4.不要学专业队动作
专业队的动作固然好看，但身体的每一处配合，都是基于从小“每天上千次的挥拍”而形成的，业余却没有这样的条件，如果硬要照葫芦画瓢，结果不言而喻。
5.技术不要过于追求时髦
对业余而言，最实用的技术永远是搓球，就连正反手攻球的重要性，都是建立在搓球的基础上的。很多球友励志要练什么“霸王拧”、“超远台反拉”，结果比赛一个都用不上，一顿操作猛如虎，一看比分零杠五，原因就在于对基本功的理解错误！
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