新器材乒乓时代的洪流轰轰而来，王曼昱、陈梦、孙颖莎这三人代表如今世界级女子技术打法的主流。技术的先进性始终是乒乓球竞技运动的核心要素。
随着WTT比赛的不断操练，2024奥运会的脚步越来越近。女乒的格局由“三驾马车”演变为“四国争雄”的局面。王曼昱、陈梦、孙颖莎一直独占世界女乒前三，随之而来就是实力同样雄厚的王艺迪：成为女乒第4张“底牌”。
本期我们就聊聊2022-2024女子乒乓球技术的风格特点、打法、以及比赛的综合效率、容错性。以及器材对女子打法究竟又有怎样的新的调整。（为什么仅选取2022-2024？就目前的乒乓球规则和40+塑料球而言，不讨论技术延续发展和之前的女子技术对比。因为时代不同，器材不同，没有横向可比性）
从目前来看，中国女子双面反胶技术流依然是建立在之前的先辈技术风格基础之上。近台的发球抢攻快攻技术和衔接很快地摆速技术，结合现代的台内拧拉（女子99%均是拧拉，未达到男子的台内拧冲、爆拧一板过的得分实力），通过主动抢攻形成上旋球阶段主动变线结合旋转、速度节奏变化从而最终战胜对手。
1. 陈梦：相较于其他几位选手，陈梦继承了李晓霞的两面力量型弧圈（参考：王楠、李晓霞），攻防转换严密，综合实力雄厚。且得到了马林真传，在关键球的前三板处理上，发球和接发球给对手有很大的威胁。
早期陈梦相对均衡，使用斯蒂卡45（注重旋转和控制）.后整体打法风格进化，突出正反手质量，调整为选手注vis、金标vis。Vis的充沛力量和两面均衡的风格给了陈梦打法新的加持。更强大力量穿透，更稳定地输出。攻防稳定有力。属于技术升级后、更换器材十分成功的典范。目前预测在2024之前应该都会维持这个打法配置。
2. 王曼昱：近年来的表现势头很猛！且打法两面均衡，身体素质好，护台面积大，反手实力尤其雄厚（参考：张怡宁、丁宁）。是目前女子反手最强的选手，从近台的抢拉、相持，中台的对抗，原来的发力反拉以及防守反击。正手能力相对不如陈梦孙颖莎强势，但还有很大的提升的空间。
目前小编最看好未来有希望冲击大满贯的女选手。从某种角度来说王曼昱的换拍林高远alc（简称：林a），换林a也是一次不错的器材更新升级。如果王曼昱的正手技术和攻击力继续提升，寻求器材辅助提升可以参考使用vis金标或vis选手注。充沛的力量提升，稳定依然是王曼昱的不二选择。
（备注：林a是一块不错的底板，综合性能指数高，比vis更好驾驭，力量逊于vis。但更适合稳定流的打法选择。个人建议林妹妹本人可考虑更换W968或金标vis提升攻击杀伤力。hahah~~~）
3. 孙颖莎：起点最高呼声最高打法风格特色突出。孙颖莎的正手球感非常优秀，并且杀伤力巨大。且心理素质稳定关键时刻关键场次均能出色发挥。但是技战术单一，反手能力、节奏尚欠火候。目前仍然需要提高反手的使用率和相持的护台面积。毕竟对于女子来说，出手凶狠和技术综合厚度要同样匹配。
稳定发挥才是王道。孙颖莎从斯蒂卡45更换为w968之后，并没有如先前的卓越表现的上升势头。一方面女乒竞争确实激烈，陈王二人分别有技术突破。
而反观孙颖莎整体打法，依然应该延续快速灵动、旋转、节奏的快攻结合弧圈打法。W968先天优势依然是正手无敌，反手的发力档位对自己身的要求较高。这就对反手的综合技术实力和自身力量要求较高。
45具备强大的稳定性，且反手制造旋转和发力简单明了，力量不是强项。但是稳定性和速度旋转完全可以支撑对抗其他主力的反手。
更换器材后根据目前成绩看，孙颖莎并没有之前进步的快，可以说或许斯蒂卡45才能更好地展现目前莎莎的灵动变化的的组合拳。
4. 王艺迪：隐忍多年的实力悍将，先前的王艺迪一直是队内所有主力每次比赛前不得不认真对待且必须十分重视的对手。因为“大迪”的综合实力毋庸置疑。且王艺迪球风和陈梦十分相近，质量高，力量大，且护台面积大，相持稳定。
现在通过一系列的比赛锻炼终于在关键分的把控和技战术层面有了新的提升，因此女乒第四人非她莫属。分析一个运动员就要看她全面的能力，王艺迪无疑非常全面，且正手力量大，反手势大力沉。因此王艺迪的正手使用w968是不二选择（另金标vis也可考虑，但从她的发力结构或许难以驾驭蝴蝶王外置纤维的控制感）。建议目前维持该器材配置冲击女乒更高的排名位置。
纵观女乒技术打法，综合实力强悍，摆速快，衔接好。应对各种技术打法都能游刃有余一定是大满贯选手的必要条件。同时强大的反手能力十分必要（尤其是护台能力和相持能力，一定是成为冠军的必要因素之一）。因女子选手的爆发力和速度和男选手有差距，又加上新材料球的影响，因此技术打法十分要求力量、旋转、速度都要达到一个很高的标准才能应对各类打法和不同局面。
聊到最后，还是说说业余爱好者器材配置。目前业余选手的器材可谓是百花齐放奇招频出。但终归一点就是为了打球自己爽、能赢球、还能为自己的技术加成。小编刻意为下列打法做一个归类和建议（综合性价比推荐）：
1. 铁搓防守流（直板），斯蒂卡cl+正手39度狂飙+反手蝴蝶罗泽娜
2. 防守反击流（直板），超级张继科+正手t05+反手t05
3. 长胶倒板流（直板），超级张继科+正手xiom维嘉中国+长胶赛维卡单胶皮
4. 发球爆冲流（直板），斯蒂卡许昕蓝标+正手蓝国+反手挺拔elp
5. 快弧进攻流（横板），金标vis+正手蓝国+反手蝴蝶09c
6. 弧快攻防流（横板），w968++正手蓝国+反手狂飙37度柔
7. 业余攻防一体流（横板），vis+正手xiom维嘉中国+反手蝴蝶罗泽娜
8. 业余弧圈进攻流（横板），victas纯木七层+正手狂飙+反手蝴蝶罗泽娜
9. 弧圈快攻+反手长胶（横板），尼塔库大鸟+正手狂飙+反手蝴蝶罗泽娜
10. 正手反胶反手正胶/生胶（横板），数字w968/字母968+正手狂飙+反手victas正胶/尼塔库生胶
写到最后，祝大家乒乓快乐。最后与大家共勉，乒乓球是一生的爱好，坚持就有收获。把热爱当做一种追求，你会收获更好的人生体验。
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